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Bipolarité: traitements naturels

Bipolarité: traitements naturels


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Bonne acclamation.
Le trouble bipolaire est caractérisé par des épisodes de manie et de dépression, de haut en bas. Pendant une phase maniaque, certains patients peuvent passer par un effondrement complet de la réalité. Cependant, l'hypomanie, qui est également un symptôme de la maladie, est un état de haute énergie dans lequel une personne se sent exubérante mais n'a pas perdu le contact avec la réalité. " L'hypomanie peut être un état très agréable », explique le Dr Carrie Bearden de la David Geffen School of Medicine de l'UCLA. Les esprits d'une personne montent en flèche, et ils éprouvent beaucoup d'énergie et de créativité, et même d'euphorie. C'est le côté du trouble bipolaire qui serait le côté «positif».

Incapacité à terminer les tâches.
Une maison pleine de projets à moitié cuits est une caractéristique du trouble bipolaire. Cependant, les personnes qui souffrent de ce trouble et utilisent leur énergie lorsqu'elles sont dans une phase hypomaniaque peuvent être très productives. Certains, cependant, planifient de grands projets irréalistes qui ne finissent jamais et passent ensuite à autre chose. "Ces personnes peuvent être assez distrait et peut commencer un million de choses et ne jamais rien finir », explique le Dr Don Malone, MD, directeur du Center for Mental Health et du département de psychiatrie de la Cleveland Clinic dans l'Ohio.

Parlez vite.
Certaines personnes sont naturellement bavardes. Mais le «discours de pression» est l'un des symptômes les plus courants du trouble bipolaire. Ce type de discours se produit lorsque quelqu'un n'est pas vraiment dans une conversation bidirectionnelle. La personne a tendance à parler rapidement et si vous essayez de parler, elle passera juste au-dessus de vous et continuera à parler. Elle sautera également d'un sujet à l'autre. Il est considéré comme un «drapeau rouge» lorsque cette caractéristique - être atypique chez quelqu'un - apparaît soudainement.

Une dépression.
Une personne qui est dans un état dépressif bipolaire ressemblera à quelqu'un qui a une dépression normale. Ils ont les mêmes problèmes d'énergie, d'appétit, de sommeil et d'attention que ceux qui souffrent de dépression régulière. Malheureusement, les antidépresseurs typiques ne fonctionnent pas bien chez les patients bipolaires. Ils peuvent même accélérer le cycle bipolaire, aggraver l'état ou envoyer quelqu'un dans un épisode de rupture de la réalité. Les antidépresseurs peuvent être dangereux chez les personnes atteintes de trouble bipolaire, car ils peuvent les envoyer dans la manie.

Irritabilité.
Certaines personnes atteintes de cette maladie souffrent de «manie mixte»: elles éprouvent des symptômes de manie et de dépression en même temps. Durant cet état, ils deviennent extrêmement irritables. Tout le monde passe de mauvais jours, c'est l'une des raisons pour lesquelles ce type de bipolarité est beaucoup plus difficile à reconnaître. "Nous devenons tous parfois irritables ou grincheux", dit-il. Dr Bearden. "Mais chez les personnes atteintes de trouble bipolaire, la condition devient souvent si grave qu'elle interfère avec leurs relations." Ils ne savent pas pourquoi ils sont si irritables et ils ne peuvent pas le contrôler.

Remèdes naturels pour le trouble bipolaire

Herbes relaxantes.
http://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2013/06/hierbas-relajantes.htmlhttp://saikuhayotravidaposible.blogspot.com.ar/2013/08/curarse-con-aromas.html
Certaines herbes aident naturellement à contrôler la maniaco-dépression. La lavande qui aide à calmer la personne et diminue les risques de déclencheurs émotionnels. Une autre herbe qui donne le même effet calmant est Passiflora incarnata. Ces herbes calmantes agissent de telle manière qu'elles aident à rétablir l'équilibre. neurotransmetteurs dans le cerveau.

Régime.
Les aliments aident également à contrôler la maladie bipolaire. Vous devez avoir une alimentation équilibrée et nutritive qui comprend des légumes frais, des fruits, des noix, des légumineuses, des céréales à faible teneur en matières grasses, des grains entiers, etc. à éviter, comme la consommation de caféine, car elle réduit le sommeil et l'agite. De plus, vous devez éviter les viandes, le sucre et l'alcool.
Exercices.
Les exercices sont très importants pour rester en forme et mener une vie saine. On dit que faire de l'exercice régulièrement aide à améliorer l'humeur d'une personne, donc cela aidera certainement une personne souffrant de trouble bipolaire.
En plus d'exercices simples tels que la marche et le jogging, vous pouvez également pratiquer le yoga.Le yoga aide non seulement à détendre le corps, mais aussi l'esprit et serait certainement un moyen efficace de contrôler la dépression. Vous pouvez également essayer la méditation, qui soulage le stress et la tension, et aide la personne à acquérir la paix intérieure et la tranquillité.
Acupuncture.
Des études récentes ont montré que l'acupuncture est un traitement efficace pour la maladie bipolaire. Dans la thérapie d'acupuncture, les aiguilles sont insérées dans des points de pression sur différentes parties du corps, aidant à équilibrer le système nerveux central.
Il aide également à réguler la fréquence cardiaque, la température corporelle, les habitudes de sommeil, etc.

Saiku


Vidéo: Bilan bipolarité: 10 mois sans médicament Partie 1, La bipolarité est elle une maladie? (Mai 2022).